▫️ Bazylia.
▫️ Szparagi i soczewica
▫️ Otręby, płatki owsiane, niepolerowany ryż, gryka, proso.
▫️ Pestki dyni, nasiona sezamu, orzechy nerkowca, migdały, orzechy włoskie.
▫️ Ciemna czekolada, kakao.
▫️ Banany, suszone śliwki, daktyle, rodzynki, figi
▫️ Cytryny i pomarańcze
▫️ Herbata rumiankowa
