Chleb żytni jest najbardziej dietetyczny, zawiera trzy razy więcej błonnika niż chleb biały i ma tylko 165 kalorii. Produkt ten jest dobrze wchłaniany przez organizm ze względu na wysoką zawartość błonnika. Chleb wieloziarnisty. Chleb ten jest wypiekany z mieszanki wysokiej jakości mąki i nasion i zawiera tylko 250 kalorii. Chleb owsiany. Zawiera miedź, która jest…
