▫️ Bazylia.▫️ Szparagi i soczewica▫️ Otręby, płatki owsiane, niepolerowany ryż, gryka, proso.▫️ Pestki dyni, nasiona sezamu, orzechy nerkowca, migdały, orzechy włoskie.▫️ Ciemna czekolada, kakao.▫️ Banany, suszone śliwki, daktyle, rodzynki, figi▫️ Cytryny i pomarańcze▫️ Herbata rumiankowa
